Prenez une
​Grande Inspiration

Je suis là pour vous.
Accompagnante de naissance et enseignante de yoga desservant les familles de Montréal et les environs.

Bonjour, je m’appelle Lauren


​Je suis passionné par la naissance ainsi que la respiration.
​
En tant que doula et enseignante de yoga, avec une formation unique en neurosciences et en éducation, j'apporte une approche claire et rationnel dans mon travail. J'aime enseigner à mes clients le développement d’une relation dynamique entre leur esprit, corps, et leur respiration, les aidant ainsi à découvrir leur force intérieure et leur sagesse. 

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​for a Smoother Transition to Motherhood

(and a less stressful life!)

offert en Anglais seulement

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Cours de Yoga

Apprenez comment développer une relation entre votre esprit, votre corps, ainsi que votre respiration à l’aide d’une pratique de yoga bien guidé.