Soutien d’une Accompagnante de Naissance

Prenez une grande bouffée d'air frais avec moi à vos côtés
​sur votre parcours transformationnel vers la maternité


Mon expérience professionnelle en tant que neuroscientifique ainsi qu’enseignante de yoga m'a permis de développer une compréhension profonde de la connexion qui existe entre l'état émotionnel et physique du corps. En tant que mère de deux enfants, je comprends aussi le large éventail d'émotions qui peuvent accompagner la grossesse et l'accouchement.​
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​ En tant que votre doula, je vous fournirai des informations claires et objectives pour vous aider à naviguer la confusion que vous pourriez ressentir lors de l’accouchement. Accompagné de mon approche chaleureuse et authentique, vous vous sentirez plus calme et confiant. Lorsque vous êtes calme, votre corps et votre bébé le sont aussi. Ceci permet à votre enfant de naître tel qu’il est destiné à le faire!
Petit Souffle
Grand Souffle
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1425
Soutien durant l'accouchement
Préparation du corps et l'esprit pour l'accouchement
2 Rencontres Prénatales
4 cours de yoga prénatals privés
Soutien à la Naissance ​
2 Rencontres Prénatales
Une Visite Post-Partum
Soutien à la Naissance
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​Une Visite Post-Partum
Support Supplémentaires
Soins post-partum supplémentaires: 40 $ / heure
5 séances privées de yoga prénatal ou de yoga postnatal (60 min) - 350 $
FORFAITS SUR MESURE DISPONIBLES

Planifiez votre consultation gratuite

L’accouchement est un événement très intime et spéciale. Tout au long de votre travail il peut y avoir de nouveaux visages qui entre et sort de votre chambre, dépendant bien sûre d'où vous prévoyez donner naissance, mais en tant que doula je vous fournirai un support constant.

La relation que je développe avec mes clients est unique et spéciale. C'est une relation de confiance, de compassion, et de compréhension. Ensemble, nous vivons un moment profond. Il est essentiel que vous ressentiez ce lien avec votre doula dès la première rencontre, pour pouvoir ensuite construire quelque chose de plus fort ensemble. C'est pourquoi j'offre des consultations gratuites pour chaque famille qui montre de l'intérêt à travailler avec moi. C'est une chance pour moi d'en apprendre d’avantage sur vous et votre famille, et pour vous d’apprendre à me connaître, mon approche à la naissance ainsi que ce que j’apporte à chaque naissance.

Au plaisir de vous rencontrer.
Premier bébé, première fois pour tout! Mon mari et moi sommes habituellement des gens calmes, mais avoir un bébé, c'était une autre histoire... Comme nous étions de plus en plus nerveux à l’approche du grand jour, l'embauche de Lauren fut la meilleure décision à prendre. Elle était là pour répondre à nos questions plusieurs semaines avant le jour afin de nous fournir tous les outils nécessaires à un bel accouchement. À partir du moment où mes eaux ce sont brisés, elle était là avec nous, calme et attentionnée, nous soutenant à travers chaque décision, jusqu'à ce que notre petite Helena soit dans nos bras, en bonne santé. Merci beaucoup Lauren, tu es incroyable!

Anne-Marie Sylvestre

Pendant votre grossesse

  • Jusqu'à 3 réunions prénatales adaptées à vos besoins spécifiques. Nous préparerons le terrain pour votre grand jour et je vous fournirai toutes sortes de choses pratiques:
    • Informations sur la physiologie de la naissance et comment prendre soin de votre nouveau-né (y compris des conseils sur tous les types d'alimentation).
    • Soutien émotionnel pour vous aider à gérer vos peurs et angoisses.
    • Soutien physique pour tout inconfort que vous pouvez ressentir durant la grossesse (possibilité d'inclure une courte séance de yoga pour travailler sur la respiration et ouvrir le corps pour le préparer à la naissance).
  • SMS, courriel et support téléphonique à partir du moment où vous m'engagez, jusqu'à 2 semaines post-partum.
  • Assistance sur appel à partir de 37 semaines de grossesse (oui, je garde mon téléphone sur moi le soir!).

À la naissance

Je serai présente pour vous et votre partenaire tout au long de votre accouchement. Avec la relation que nous aurons développé au cours de nos réunions prénatales, vous vous sentirez confortable avec ma présence dans votre monde au moment de l’accouchement. Voici quelques-unes des choses que vous pouvez attendre de moi pendant le travail et jusqu'à 2 heures après la naissance de votre bébé.
  • Information: même avec l'éducation prénatale, le jargon médical peut prêter à confusion (surtout dans le feu de l'action!). Je serai là en tant que traductrice: pour vous aider à comprendre les bienfaits, risques, et alternatives aux interventions médicales suggérées par votre fournisseur de soins.
  •  Soutien émotionnel: même les meilleurs partenaires ont besoin de support lorsqu'ils sont fatigué! Je suis là en tant que majorette. Vous êtes découragé? Je vous donnerai un souffle d'énergie! Vous vous sentez nerveux? Je vous guiderai à travers divers exercices de respiration et de visualisations pour permettre à votre esprit et votre corps à se détendre. Votre partenaire ne sait pas comment vous aider? Ne vous inquiétez pas, je suis là pour le guider!
  •  Soutien physique: M'avoir à vos côtés, c'est comme avoir votre propre masseuse personnelle. Je vous masserai quand vous en ressentez le besoin, et j’apprendrai à votre partenaire comment il ou elle peut vous masser à son tour s’il le désire. Je vous suggérerai plusieurs positions pour soulager la douleur des contractions et je vous aiderez à vous positionner tel que vous le désirez.

Après la naissance de votre bébé

Je rendrai visite à votre famille durant la semaine suivant votre accouchement. Similairement à nos réunions prénatales, je vais vous fournir trois niveaux de soutien:
  • Information: Manger (rotter), faire la sieste, faire caca, et ainsi de suite. Ainsi est la vie de votre nouveau-né et le sujet de vos questions et préoccupations. Je serai là pour vous aider et pour fournir des références à des spécialistes au besoin.
  • Soutien émotionnel: La période post-partum peut être une période très tumultueuse qui, entre les éclats d'amour, peut déclencher des sentiments obscurs. Avec un peu d'encouragement de votre amie et doula, vous apprendrez à devenir confiante dans votre nouveau rôle de mère.
  • Soutien physique: Je ferai la suggestion d’étirements et d’exercices doux pour soulager les inconforts post-partum et renforcer les muscles du plancher pelvien (ce qui est très important pour la période de récupération).
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​Si vous sentez le besoin d’avoir plus de soutien dans la période post-partum, vous pouvez toujours m'engager à revenir!